Beñat Labeguerie, Donostialdeko ESIko Loaren Unitateko medikua: “Lo ona da jaikitzean nekerik edo logurarik ez izatea”

Beñat Labeguerie, Donostialdeko ESIko Loaren Unitateko medikuak azaldu digu nolakoa den kalitate oneko loa eta zein kaltegarria izan daitekeen kalitate txarreko loa izatea, baita lo hartu aurretik pantailadun gailuak erabiltzeak dakarren kaltea ere.

 

Beñatek azaldu digu, halaber, loaren inguruko ohitura txarrek gure bizi-kalitatean nola eragiten duten eta zeintzuk diren loan eragiten duten faktoreak.